zibaeigohar

/لیست همه‌ی بلاگ‌ها

/وبلاگ

اشتباهات رایج در لاغری که باعث چاق‌تر شدن می‌شود

۲ هفته پیش1 دقیقه

در این مقاله اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می‌شوند بررسی شده است

مقدمه

بسیاری از افراد فکر می‌کنند رژیم گرفتن همیشه نتیجه مثبت دارد، اما برخی اشتباهات باعث افزایش وزن می‌شود.

 

 اشتباهات مهم

  • حذف وعده صبحانه
  • گرسنگی طولانی
  • مصرف زیاد شیرینی‌های “رژیمی”
  • کمبود آب
  • استرس زیاد

 

 راهکار

  • برنامه غذایی منظم
  • ورزش سبک روزانه
  • کنترل کالری

 

 نتیجه‌گیری

لاغری اصولی نیاز به تعادل دارد، نه سختی شدید.

#اشتباهات لاغری، چرا چاق می‌شویم، رژیم اشتباه

پرفروش ترین محصولات

مشاهده همه
قرص تریپل فلکس triple flex بهترین قرص غضروف ساز و درمان زانو درد اصل
قرص تریپل فلکس triple flex بهترین قرص غضروف ساز و درمان زانو درد اصل

2,700,000 7%

2,500,000
قطره بزرگ‌کننده اندام خصوصی آقایان تیتان طلایی Titan Gold | افزایش طول و حجم آلت و بهبود عملکرد جنسی – ساخت روسیه اصل و اورجینال
قطره بزرگ‌کننده اندام خصوصی آقایان تیتان طلایی Titan Gold | افزایش طول و حجم آلت و بهبود عملکرد جنسی – ساخت روسیه اصل و اورجینال

1,300,000 7%

1,200,000
قرص چاقی ویتا فت فور Vita Fat 4 | افزایش وزن و اشتها – ۶۰ عددی اصل و اورجینال
قرص چاقی ویتا فت فور Vita Fat 4 | افزایش وزن و اشتها – ۶۰ عددی اصل و اورجینال

1,700,000 11%

1,500,000
قرص جوانه گندم چاقی صورت گونه و لب بسته اصل و اورجینال
قرص جوانه گندم چاقی صورت گونه و لب بسته اصل و اورجینال

1,400,000 14%

1,200,000
قرص چاقی مگاویت اصل و اورجینال بدون بازگشت
قرص چاقی مگاویت اصل و اورجینال بدون بازگشت

1,600,000 6%

1,500,000
قرص وگادول پشت نقره‌ای VegaDoll | تقویت نعوظ و تاخیری قوی – ۵ عددی اصل و اورجینال
قرص وگادول پشت نقره‌ای VegaDoll | تقویت نعوظ و تاخیری قوی – ۵ عددی اصل و اورجینال

890,000 17%

730,000
قرص لاغری فن کیو (phenQ) (60 عددی) اصل و اورجینال
قرص لاغری فن کیو (phenQ) (60 عددی) اصل و اورجینال

4,900,000 6%

4,600,000
قرص چاقی سوپر فت SUPER FAT قوطی 50 عددی اصل و اورجینال
قرص چاقی سوپر فت SUPER FAT قوطی 50 عددی اصل و اورجینال

1,700,000 11%

1,500,000
قرص لاغری هرموس (40 عددی) (Hermus) اصل و اورجینال
قرص لاغری هرموس (40 عددی) (Hermus) اصل و اورجینال

2,400,000 8%

2,200,000
قرص کبرا Cobra 150 | تقویت نعوظ، افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد آقایان – اصل و اورجینال
قرص کبرا Cobra 150 | تقویت نعوظ، افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد آقایان – اصل و اورجینال

850,000 5%

800,000
قرص لاغری گلوریا درب طلایی (کپسول زرشکی) (Gloria) اصل و اورجینال
قرص لاغری گلوریا درب طلایی (کپسول زرشکی) (Gloria) اصل و اورجینال

2,000,000 10%

1,800,000
قرص چاقی کل بدن رویال Royal | افزایش اشتها و افزایش وزن – ۶۰ عددی اصل و اورجینال
قرص چاقی کل بدن رویال Royal | افزایش اشتها و افزایش وزن – ۶۰ عددی اصل و اورجینال

1,600,000 12%

1,400,000
قیمت وخرید قرص لاغری گلوریا بنفش (کپسول مشکی ماه و ستاره) (Gloria) اصل و اورجینال
قیمت وخرید قرص لاغری گلوریا بنفش (کپسول مشکی ماه و ستاره) (Gloria) اصل و اورجینال

2,000,000 10%

1,800,000
پودر چاقی آمازون جینسینگ (Amazon) اصل و اورجینال
پودر چاقی آمازون جینسینگ (Amazon) اصل و اورجینال

1,500,000 6%

1,400,000
قرص چاقی صورت آرون فروت ARON FRUITES بسته 60 عددی اصل و اورجینال
قرص چاقی صورت آرون فروت ARON FRUITES بسته 60 عددی اصل و اورجینال

1,300,000 7%

1,200,000
برگشت به بالا